10.000 swing challenge

Tijdens deze 10.000 swing challenge zul je zowel fysiek als mentaal op de proef gesteld worden. Daag jezelf en/of je vriend(in) uit om mee te doen met de 10.000 swing challenge. Grijp deze challenge met 2 handen aan!! Kosten om deel te nemen bedragen €99,95.

Wat levert het je op?
- Een lager vet%
- Een verbeterde ‘core-stability‘
- Een betere conditie
- Sterkere bilspieren
- Verminderde/verdwenen rugklachten
 
Wat ga je doen?
In 20 trainingen ga je op een afwisselende wijze 10.000 swings doen met een kettlebel. Je traint 2-4  keer per week met minimaal 1 rustdag tussen de trainingen.
 
Progressie
Het doel is elke keer progressie boeken. Daarom hou je tijdens de training de tijd bij die je nodig hebt om de work-out te volbrengen. Je tijd van training #20 zal echt veel beter zijn dan die van training #1
 
Game rules
- Iedereen kan meedoen
- 2-4 keer per week trainen (totale duur 5 - 10 weken)
- Maak een voor en na foto om het resultaat te kunnen ‘zien’
- Laat eventueel je vet% meten bij ons. 
- Geef iedere training 100%!!
 
Are YOU in!? Schrijf je dan in via de button proefles/aanmelden bovenaan de website.
 
Extra mogelijkheid
Een op maat gemaakt voedingsschema voor een nog beter resultaat? Laat het ons weten via je aanmelding. Kosten hiervoor bedragen €99,95 (inclusief gebruik van VYTAL gedurende de challenge).